Ejercicio. ¿Qué? Libro 3

La vida- es un ejercicio. Los libros Ejercicio. Por Qu ?, C mo?, Y Qu ? proporcionar orientaci n para elegir y comprender las diferentes opciones y programas de salud disponibles. Dado que la nica persona que puede cambiar a una persona es ELLOS MISMOS, elegir un estilo de vida saludable depende en ltima instancia de TI. Mi viaje de 40 a os como Entrenador Personal ha tomado la forma de: empleado, gerente, aut nomo, propietario de un negocio y autor. Esto es lo que he experimentado, aprendido y compartido contigo.